やったー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 72.9kg 65kg 28% (あと7.9kg) 160cm 72.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 平均

 » 
2016年02月26日

  • さや

    やっとやっと、73キロ台を脱出❕
    でも、ギリギリ滑り込んだから、気を抜かずに。
    性格上、目標を大きくすると、途中で飽きてしまうから、小さな目標を立ててがんばる✨
    小さな目標
    『今月の終わりには、72キロ台をキープしておく』

    カロリー合計:08:57
    •  
    • コメント2件
    • マシュー マシュー 私も抜けたよ! 私も今月末まで72キロ台キープ目標にするわー。
      って言ってるそばから週末くるけど、頑張ろうね!
      2016.02.26 10:21
    • 優奈子 優奈子 抜け出たときってホント嬉しいよね!
      やる気も出るし!
      お互い頑張ろう( ̄0 ̄)/
      2016.02.26 13:30
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160cm 73.1kg

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