寝不足

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    体重 72kg 72kg 55kg 0% (あと17kg) 166cm 72kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 体重とBMI

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2016年02月26日

  • にゃんこ

    昨日は、寝不足だった為、頭痛がひどくて早めに就寝(( _ _ ))..zzzZZ
    夜ゴハン食べてから、寝るまでに3時間は空けようと意識してるけど、昨日は無理だった...。
    でも、おかげで今日はスッキリ!
    朝ゴハンしっかり食べました。笑
    今日も1日頑張ろっと♡

    カロリー合計:09:25
    •  
    • コメント2件
    • きぃちゃん きぃちゃん あーわかる!頭痛って、もう何も出来なくなる!体調悪い時は無理しないのが1番!ゆっくりゆったり行きましょう 2016.02.27 00:05
    • にゃんこ にゃんこ > きぃちゃん
      うん、そういう時には休む事にするよ〜(*^^*)ありがとう♡
      2016.02.27 08:25
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