国立病院4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.4kg 47kg 14% (あと15.4kg) 154cm 62.4kgの体型
    体脂肪 39% 38.7% 29% 154cm 平均

 » 
2016年02月26日

  • Yukako

    起きるたびに体重減ってる( ´ ▽ ` )ノ

    始める数日前から1.5キロ位増えてたから、その分がすぐ戻ったんだろうけど(笑)

    とりあえず順調に減ってると嬉しいな♡

    朝食

    豆腐のキムチ乗せ グレープフルーツ コーヒー
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal09:27
    •  
    • コメント1件
    • チャッピー チャッピー 少しずつでも減ってるとうれしいよね〜♪
      今日も頑張ろうね!!

      私はこれから来る停滞期が心配だよ〜
      2016.02.26 12:26
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