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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.4kg 89.2kg 80kg 19% (あと9.2kg) 153cm 89.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm モデル

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2016年02月26日

  • みやな

    ぬぁーーーーー
    やっぱ増えてるしぃ。
    寝るのも遅かったしな(。-_-。)

    --------------
    朝ごはん
    作り置きおかずとドリンク、トマトスープ。
    ごはんは少し多めにしてみた。
    停滞期とは思えないから意味あるかわからないけど。

    カロリー合計:10:19
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ おいしそう!
      相変わらず健康的なメニュー!
      増えるときもあります。
      でも、頑張ってるから確実に減るよ!
      2016.02.26 11:06
    • みやな みやな > 食べ過ぎ にゃんこさん
      健康的なはずなのに…運動してるつもりなのに…
      減らないっていうね(-_-)
      ごはんはこれ以上減らせないと思うのね。
      てことはやっぱ運動なんだろうなぁ。
      にゃんちゃんくらいやらなきゃダメなんだな><
      時間が欲しい!仕事辞めてしまいたいw
      2016.02.26 11:36
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