10時間睡眠

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 46.6kg 42.5kg 52% (あと4.1kg) 160cm 46.6kgの体型
    体脂肪 25.2% 23.4% 17% 160cm 標準

 » 
2016年02月26日

  • mezase40kg

    友達と遊ぶ。

    スーパーフードのヘンプシード匂いきつい!!!

    チョコレート味のプロテインなので味は大丈夫だけど匂いきつい!!!

    カロリー合計:10:22
    •  
    • コメント2件
    • シロ(退会済み) シロ(退会済み) 参考になります! 2016.02.26 12:18
    • 一食大切に(^^)(退会済み) 一食大切に(^^)(退会済み) mazaseさん、理想の体型で憧れます~!

      お食事はどんなものを召し上がっているんですか?
      やはり夕食は早めですか?
      2016.02.26 17:57
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