微妙に減った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96.2kg 91.3kg 66kg 16% (あと25.3kg) 170cm 91.3kgの体型
    体脂肪 0% 170cm 理想

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2016年02月26日

  • ぶたこ

    今週も頑張った!食欲UPやばいな〜。
    なんだかんだダイエット続いている。

    土日はダイエット解放ー\(^o^)/

    間食 チーズパン、ゆずおかき

    カロリー合計:10:43
    •  
    • コメント2件
    • 猫ハーレム 猫ハーレム はじめまして!

      ライバル登録ありがとうございます♪

      1か月位前に始めたばかりですがよろしくお願いします。

      共にまったりと頑張りましょう^^ノ

      解放日作るとモチベーションが上がりますよねー♪
      2016.02.28 00:00
    • ぶたこ ぶたこ > 猫ハーレムさん
      先生から炭水化物抜きでと言われたというのを見て、私もたまに抜いた方がいいかなって参考になりました。
      お互い頑張りましょうね!
      2016.02.28 13:59
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