47.2 記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 47.2kg 47kg 100% (あと0.2kg) 163.5cm 47.2kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 美容

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2016年02月26日

  • pan

    朝 脂肪燃焼スープ サンドイッチ ヤクルト 400

    昼 脂肪燃焼スープ サラダ パスタ 600

    14時 シュークリーム 100

    18時 クッキー 100

    20時 600

    カロリー合計:11:37
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実践中のダイエット方法

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pan
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163.5cm 48kg

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