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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.6kg 48kg 43kg 34% (あと5kg) 161cm 48kgの体型
    体脂肪 26.3% 0% 21% 161cm 体重とBMI

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2016年02月26日

  • AKI


    しゃけおにぎり
    野菜ジュース半分


    ごはん
    野菜炒め


    野菜炒め
    うどん
    野菜ジュース半分
    とうふ

    生理中 カロリー合計:1400kcal12:01
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実践中のダイエット方法

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161cm 46.9kg

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