4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 81.5kg 55kg 14% (あと26.5kg) 161cm 81.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 161cm 標準

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2016年02月26日

  • もにか

    朝:麦茶
    昼:麦茶
    夜:うどん


    ぷちファスティング。。
    3日間続けたいけど無理だろうな( ・ᴗ・̥̥̥ )


    追記)無理でした。笑
    今日仕事休みの旦那と2人でファスティングしてたんだけど、旦那も無理だった。。
    2人で柔らかく煮込んだうどんたべた( ・ᴗ・̥̥̥ )

    カロリー合計:12:06
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161cm 79.3kg

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