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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.2kg 50kg 42% (あと5.2kg) 163.5cm 55.2kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 標準

2016年02月26日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、肉野菜炒め、おから、チーズ、味噌汁、リンゴ
    ラスク1枚

    弁当、うまい棒1本、キャラメル1

    マービーキャンディ5、ステラおばさんのアップルパイ
    するめ、ホタテ貝紐79、ミックスナッツ10粒、キャンディチーズ2、ガム

    ごはん、カキフライ1、肉野菜炒め、おから、十勝スマートチーズ1、味噌汁

    いよかん、ガルボホワイト229

    カロリー合計:12:29
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さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

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