地味に減少(;'∀')

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.7kg 40kg 43% (あと1.7kg) 150cm 41.7kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年02月26日

  • りん

    水曜日から少しずつ落ちて来た所で呑みディー3日間に・・・
    生理後は気合入れたいなぁ

    昨夜は写真1の感じ
    ココナッツミルクカレー2週間に1回は作ってるかも
    簡単だし好きなのよね~(´∀`*)ポッ
    他は適当に食べてます。

    写真2
    今日のお昼
    生ラーメンと迷ったけど
    半端なおかずが残っていたので詰め込み弁当に
    詰め込み過ぎて玄米見えないけどちゃんと入ってますよ~
    あとお味噌汁

    写真3
    今日の娘のお弁当はフードポットでおでん
    昨夜寝る前に仕込んで
    今朝娘に取り分け、
    残りは今夜具を追加して食べます。
    一品出来たので呑んだくれながら料理出来ますわ♪

    踏み台昇降 20分を2回
    スクワット
    かかと上げ

    おやつに和菓子食べました。

    生理中 カロリー合計:12:44
    •  
    • コメント4件
    • にゃお にゃお ヤッホー❤

      花金花金っ笑

      私も今週は地味にちまちま減っていったよ!
      まっ、もう増加まっしぐらだけどね~

      カレー美味しそうっ
      来週つくろっかな❔

      りんさんのお嬢は、辛いの平気なの?
      うちの娘は食べれないんだよねっ

      お弁当に、おでんも良いね~

      来週は、カレー&おでんいただきっ

      では、楽しいお休みをねっ

      あ!!マックのハンバーガー名前が決まったね~
      2016.02.26 20:36
    • おほほ おほほ ココナッツカレー、絶対に美味しいですよね!わたし東南アジア住みたいですもの。 2016.02.26 23:43
    • りん りん > にゃおさん
      せっかく↓気味だった体重もみごとに↑で~す♪
      まぁ食べたから仕方ないか

      ココナッツミルクカレーは辛くないよ
      基本はココナッツミルク缶、カレー粉、コンソメ、ナンプラーしか入ってません
      これに足したり足さなかったり

      娘マックの新ネームは良い難いと不評らしいですね
      確かにフルで言うのはちょっと恥ずかしいかも
      私なら指差しちゃうかも(笑)
      2016.02.27 16:20
    • りん りん > おほほさん

      ココナッツミルクカレーは簡単だし煮込まなくても良いし
      旦那も娘の気に入ってるので献立に迷ったときはこれ作っちゃいます。
      業務スーパーならココナッツミルク安いしね!
      2016.02.27 16:21
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