体重・昼食

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.5kg 50kg 30% (あと3.5kg) 166cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 理想

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2016年02月26日

  • カズオ

    (2016年2月26日) 今日の体重【53.5kg】。今日の昼食【ご飯・パン・さんま 蒲焼・納豆・煮物・チーズたら】

    カロリー合計:12:50
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