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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62kg 52kg 0% (あと10kg) 155cm 62kgの体型
    体脂肪 0% 0% 25% 155cm 標準

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2016年02月26日

  • ささくれ

    朝 :イカスミパスタ
    昼 :納豆ご飯 ツナときゅうりのサラダ? 玉ねぎとえのき味噌汁
    夜 :

    間食:95%×1 70%×1


    驚異の納豆率

    カロリー合計:13:28
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ささくれ

155cm 61kg

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