回復食7日目(終了)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 78.8kg 65kg 23% (あと13.8kg) 161cm 78.8kgの体型
    体脂肪 44.1% 0% 0% 161cm 美容

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2016年02月26日

  • ななこ

    おわりーーーーー!!第一回断食ダイエット終了です!(*^◯^*)

    たまらず今月末で終わりのサブウェイのケイジャンチキンを食べに来てしまいました…。美味しい…ヽ(;▽;)ノ チリトマトソースがおいっしい…。久しぶりの肉はやっぱり格別ですね。最高だね。てかきっちりした食事がまさに半月ぶりなんだけどそれも加味されて美味さ倍増だよ(*^◯^*)肉最高。肉大好き。我慢した甲斐がありました。動物性たんぱく質はダメな回復食期にウインナー2本食べちゃったなんて口が裂けても言えないわ…←

    でもダイエットする前と比べてすっごいすっごいお腹いっぱいになったよ。胃が小さくなったんだねっ。今まではローストビーフのサンドをぺろっと食べてカフェラテまで付けてまだ食べれそうな気がしてたもん(゚д゚) 今お腹いっぱい過ぎてゲップ出たわ。アイスコーヒーのSも付けたけど食べすぎたかなーと思うくらい。この胃を維持してかないとねっ!
    おいしかった!ご馳走さまでした!(*^◯^*)またダイエットのストレス発散にたまに食べにいきます!



    さて、今日は帰ったら第一回断食ダイエットのまとめを投稿します(o^^o)

    もう水着の写真は撮ったのでまとめるだけ(*^◯^*)
    楽しみ(o^^o)

    このアプリ始めてからデータ容量くいまくってチャージのお知らせきちゃったのよねーf^_^;) 出来るだけパソコンで日記編集しますっ

    カロリー合計:13:54
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    • コメント4件
    • のらくろ のらくろ 念願のサブウェイですね! 2016.02.26 14:06
    • あーもこ あーもこ
      おつかれさまでした~★
      第一回目断食→絶好調で素晴らしいですね~(๑・ω-)~♥”

      サブウェイ・。♥。・゚♡゚キャーー食べたいッ!!!!
      エビアボにローストチキン★ 
      ケイジャンチキンも美味しそう~₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ (あ~ヨダレが出そう・・・)

      ウチの近くにはないから、うらやましい~♪


      2016.02.26 15:00
    • ななこ ななこ > のらくろさん
      念願です~~ほんと食べれるの心待ちにしてました( ;∀;)おいしかったです!まるでオアシス…( ;∀;)
      2016.02.26 15:06
    • ななこ ななこ > あーもこさん
      ありがとうございますー!(*´▽`*)上手くいってホッとしてます><でもここからリバウンドしたらカッコ悪いので気を抜かずに行きたいとおもいます^^;
      エビアボガドとローストチキン私も大好きですー!!次何食べようか迷って大変ですよね!>< 近くに無いのは良いことですよ!だって誘惑がないんですもの(*´▽`*)適度な遠さって大事ですー…^^でも食べたい…難しいですね^^;
      2016.02.26 16:05
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