脂肪燃焼スープ4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 51kg 49kg 71% (あと2kg) 166cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 平均

2016年02月25日

  • アロンゾン

    朝 スープ一杯、スキムミルク一杯、バナナ一本。
    昼 外出に伴いお休み。イクラしらす丼とお汁粉。糖質いっぱい(*_*)
    夜 スープ一杯、ミルク一杯、バナナ一本

    沢山食べたわりにはあまり増えていなかったので一安心。明日からのお肉dayが鬼門なんだよな〜

    カロリー合計:13:55
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アロンゾン
アロンゾン

166cm 52.2kg

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