おやつ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.6kg 61.3kg 53.2kg 0% (あと8.1kg) 164.5cm 61.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 20% 164.5cm 美容

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2016年02月26日

  • ぱく

    昼食は食べてませんが
    同じ職場の人からのお土産
    クッキーを食べちゃいました

    本当に昨日のうどんカレーはダイエットの敵なんだなーと実感してる今日1日

    今日に引き続き明日は主食なし
    仕事休みだからお昼食べるから
    少なめ意識して頑張ります!


    あーこの丸顔が、、明日美容院行って、ロングからショートになると

    よりより目立ってしまう
    あーあー憂鬱。。
    カットモデルでショートが条件だからね、どんなになるか不安だなー(>_<)

    カロリー合計:18:26
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実践中のダイエット方法

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