2016.2.26.26日目(前日比-0.3㎏)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.6kg 48.4kg 42kg 0% (あと6.4kg) 155.8cm 48.4kgの体型
    体脂肪 25.5% 37.6% 18% 155.8cm モデル

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2016年02月26日

  • YU-KO♪

    お通じ:○

    朝食:雑穀玄米おにぎり1個、ブレンディカフェオレハーフ1杯

    昼食:myお弁当、お味噌汁、アロエヨーグルト

    夕食:納豆、ごぼうサラダ、桃のヨーグルト

    半身浴


    生理中 カロリー合計:18:43
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YU-KO♪
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