ごちそさまでした

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.7kg 48kg 18% (あと5.7kg) 164cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 体重とBMI

2016年02月26日

  • (`・ω・´)

    朝:水
    昼:低糖質パンケーキ330
    夜:ほうれん草とチキンのドリア520
    からあげクン レッド230
    トマトジュース40

    朝は結局食べる時間がなくなって水!笑
    水はないよね( ´艸`)

    夜は食べたいだけ食べたんだー♪
    おなかいーっぱい!

    カロリー合計:1120kcal19:23
    •  
    • コメント2件
    • さちママ さちママ 低糖質パンケーキ✨気になるぅ~~唐揚げくんも良いよね‼ 2016.02.26 21:55
    • (`・ω・´) (`・ω・´) > さちママさん
      低糖質パンケーキは、ローソンのプランパンシリーズのやつです!
      もったいぶった書き方しちゃってすみません(*´∀`)
      2016.02.26 23:27
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