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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 78.2kg 60kg 8% (あと18.2kg) 163cm 78.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm モデル

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2016年02月26日

  • みな

    今日は、買い物中に腹痛に襲われ、スーパーのトイレから出られなくなるハプニングがありましたww


    食事制限で食べる量を減らしていたので、朝にたくさん食べてお腹がビックリしちゃたのかなぁ(T^T)

    食べる量には気を付けないと(`ε´)

    カロリー合計:19:28
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実践中のダイエット方法

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163cm 68.8kg

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