スープ6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 47.9kg 43kg 15% (あと4.9kg) 155.5cm 47.9kgの体型
    体脂肪 24.8% 0% 0% 155.5cm 標準

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2016年02月26日

  • mikiii

    朝 スープ、牛肉、ブロッコリー
    ジム後 スープ、ゆで野菜、トマト、ステーキ

    肉飽きた〜。

    運動

    足、腹筋、ウォーキング、ランニング
    2時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:19:40
    •  
    • コメント2件
    • よしりん よしりん 肌黒くね? 2016.02.27 06:12
    • mikiii mikiii > よしりんさん
      黒くないよ!
      加工のせいかな!
      2016.02.27 14:41
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