食欲がぁ、、、

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 49.1kg 45kg 0% (あと4.1kg) 152.5cm 49.1kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm モデル

2016年02月26日

  • みゅんみゅん

    健診後は、ほっとしてか体重がどっと増します。。。

    てゆーのも、食べすぎ?
    気持ち悪いから食べちゃう食べ悪阻?

    朝から仕事だったんだけど
    ランチは市販の弁当もペロっと食べてしまった( ᵅั ᴈ ᵅั;)~♬

    夕飯は
    食べ過ぎてお腹が苦しいのか
    便がすっきり出ていないからか
    お腹が重くて
    赤ちゃんが動き過ぎて苦しいのか
    わかんない。

    明日は息子の発表会!
    どれだけ成長したか
    じっくり見てやろーっと♡
    ◇+゚*§。:゚+◇+゚*§。:゚+◇+゚*§。:゚+◇ 
    ☆朝☆
    ・カリカリパン耳
    ・ミートボール
    ・卵焼き
    ・ミカンの缶詰め 果汁入り
    ・ご飯

    ☆間食☆
    ・酵素

    ☆昼☆
    弁当(ほうれん草胡麻和え、きんぴらゴボウ、卵焼き、野菜たっぷり鶏肉の甘辛炒め、ご飯)

    ☆間食☆
    ・チョコ 5つ

    ☆夜☆抜き


    半日、胃を休ませます☆

    カロリー合計:20:46
    •  
    • コメント6件
    • すけさん すけさん 私は妊娠中期からつねにお腹がペコペコで……自分のからだの細胞が、赤ちゃんが求めているからだ!と言い聞かせて欲望のままに食べてました(ノ∀`)笑

      がまんは毒だけど体重が増えすぎるのも病院によっては厳しいし困りもんですよね(>_<)

      明日は発表会楽しんできてください(o・ω・o)♪
      2016.02.26 22:01
    • さち(退会済み) さち(退会済み) わたしも妊娠中よくたべていて、苦しくなったよ笑

      お通じないのも原因かな?

      まだ働かれてすごいね
      むりはしないでね!
      2016.02.27 01:59
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > すけさんさん

      お腹いっぱいでも目の前に出てくると食べたくなってしまうんですょねー(;´Д`A

      うちの病院は体重管理が厳しくて
      悪阻で減って戻るの早いのも当たり前なのに
      1ヶ月で2kgチョィ戻っただけで目を光らせて口出しをしてくるんです(ㆀ˘・з・˘)
      だから、何も言われず今回は終わりたいなぁと自分に厳しくしています。
      2016.02.27 19:09
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > さちさん

      妊娠中って結構、お腹すきますょね。
      普段より食べ過ぎてしまいます。
      体重の増え方も普通じゃない、、、

      産休、育休、関係なく
      キットギリギリまで仕事していると思います。
      2016.02.27 19:13
    • 逢坂真白 逢坂真白 逢坂の病院も「元の体重+10㎏」って考え方より「1週間で◯㎏(忘れた。笑)しか増えちゃダメ」って指導でした。
      急に体重が増えると、胎児も急に体重が増えて、早産の原因になるって、赤ちゃんのためとは分かっているけど「太りすぎよ、太りすぎ、ふ・と・り・す・ぎ。分かってる?食べすぎ、水だけ飲んでればいいから。」って、ねちねち言われるの嫌だったなー。笑

      明日は何の発表会ですか??
      楽しみですね(* ´艸` )
      温かくしてお出かけくださいね♥
      2016.02.28 06:48
    • みゅんみゅん みゅんみゅん > 逢坂真白さん

      元の体重から+10kg(58kg)ですが
      それだと私の場合計算的に、悪阻から1ヶ月に2kgじゃ58kgまで増えないから
      最初からその設定はやめて欲しいゎって思います(ㆀ˘・з・˘)
      言ってることがチグハグ、、、

      昨日、発表会終わりました♡
      楽しぃ一日になりました♪
      2016.02.28 08:02
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