やっちまっただよ‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 55kg 51kg 0% (あと4kg) 164cm 55kgの体型
    体脂肪 25% 25% 21% 164cm モデル

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2016年02月26日

  • さちママ

    今日は旦那が飲み会ーだから私も主婦業から解放されました。今日はフリーデイなのよ
    子どもご飯と洗濯はしたけどね❤

    気の向くまま好きなものを食い散らかしました。

    以下食べたモノ
    食パン、バナナ、カフェオレ
    丸ごとバナナ、雪苺娘、うさぎちゃんのムースケーキ×2
    チョコ一つ

    ソイカラ、ギリシャヨーグルト
    味噌汁、キャベツとだいこんのキムチ漬け

    さぁてと旨かった❤明日の体重はどうかしら(((((((・・(((((((・・;)


    あとねミスド100円セールも食べたかったんだけど行くのが面倒でやめた。どんだけ食うんだって話…

    カロリー合計:21:24
    •  
    • コメント18件
    • (`・ω・´) (`・ω・´) そんな日もあるよね~!
      子育て中で家事も沢山あるのに、ダイエットして本当に偉いなぁ♡
      私も早く結婚したい( ´艸`)
      2016.02.26 23:30
    • なぉ なぉ わかる!!ダンナいないと抑止力がなくなって、私もよく食べ散らかす!
      ソイカラも、ポテチよりカロリー低いしね。
      でも、食べたものをしっかりリスト化してエライですね!!
      明日またリセットしましょう✴
      2016.02.26 23:53
    • う 丸ごとバナナも雪苺娘も大好きです!うらやましい( ; ; ) 2016.02.27 01:08
    • もんた もんた 夜はソイカラとギリシャヨーグルトで我慢した感じすよね???
      したらそんなにはダメージないのでは???
      もしあったとしても三日間で調整すればいいから大丈夫!!!たまにはいいと思う!
      2016.02.27 06:58
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 わかります!暴走スイッチ入りますよ!
      私の場合太ったら徹底的に怒りモードになりもう食べない!と断食モードになる!しかし次の日普通に食べて体重戻り!ハイそれまでよ~になるよ笑
      2016.02.27 09:42
    • レフア レフア その気持ちわかる! 2016.02.27 10:06
    • さちママ さちママ > 黒崎さん
      黒崎さんはそんなことするイメージないので驚きです‼
      断食は出来ないけどしばらく甘いものから離れなければ
      2016.02.27 14:16
    • さちママ さちママ > 黒崎さん
      黒崎さんはそんなことするイメージないので驚きです‼
      断食は出来ないけどしばらく甘いものから離れなければ
      2016.02.27 14:16
    • さちママ さちママ > 黒崎さん
      黒崎さんはそんなことするイメージないので驚きです‼
      断食は出来ないけどしばらく甘いものから離れなければ
      2016.02.27 14:16
    • さちママ さちママ > 黒崎さん
      黒崎さんはそんなことするイメージないので驚きです‼
      断食は出来ないけどしばらく甘いものから離れなければ
      2016.02.27 14:16
    • さちママ さちママ > 黒崎さん
      黒崎さんはそんなことするイメージないので驚きです‼
      断食は出来ないけどしばらく甘いものから離れなければ
      2016.02.27 14:17
    • さちママ さちママ > もんたさん
      そうなんですよ‼朝中心に食べたからそんなに増えてなかったッス‼
      慰めてくれてありがとー✨
      2016.02.27 14:19
    • さちママ さちママ > うさん
      うさんも好きですか♥

      朝中心に食べたから増えなかった‼朝ならいいのかも⁉?旨かったッス‼
      2016.02.27 14:22
    • さちママ さちママ > なぉさん
      分かってくれますか❗
      たまにご褒美日がないとやってられない…( ̄ー ̄)
      たまににします‼
      2016.02.27 14:28
    • さちママ さちママ > (`・ω・´)さん
      結婚よいよ~⤴でも自分時間はかなり減るから独身のうちにやりたいことやるのを、オススメします‼
      2016.02.27 14:55
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > さちママさん断食したことありますよ~ただし1日限定だけど~今はすっかり元の健康キャラに戻ったので断食じゃなく量減らしてますよ笑っ 2016.02.27 16:04
    • はむ子 はむ子 好きなもの食べて満足良いですなあ

      ミスド100円セールちうなのね

      ドーナツ美味しいよね
      (*´ㅂ`*)
      2016.02.27 21:33
    • う > さちママさん
      朝ケーキ、参考にします!笑
      2016.02.27 21:59
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