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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52kg 47kg 41% (あと5kg) 159.2cm 52kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.2cm 標準

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2016年02月26日

  • 華波

    朝きのこ、ナムル50、ブルーベリー
    トマトソース100、きのこ、カレー粉、セロリ、こんにゃく、カット野菜
    糖質0麺30
    トルティーヤ500
    棒棒鶏サラダ100
    ガム40
    サラダ150
    990

    フラフープ30分

    カロリー合計:21:32
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華波
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159.2cm 50.7kg

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