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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 138kg 138kg 70kg 0% (あと68kg) 155cm 138kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 155cm 理想

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2016年02月26日

  • あいこ

    朝 黒糖紅茶 うまかっちゃん
    昼 唐揚げ定食 サンドイッチ
    おやつ チョコ ルーベラ
    夜 おでん

    カロリー合計:21:46
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実践中のダイエット方法

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あいこ
あいこ

155cm 132kg

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