食欲が....

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    体重 84.9kg 85.3kg 75kg 0% (あと10.3kg) 157cm 85.3kgの体型
    体脂肪 39.2% 0% 30% 157cm 美容

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2016年02月26日

  • まぼこ

    食欲が止まらない(´Д`)
    でもお腹が減ってるというよりは手が空いてる時間になんか食べなきゃとおもって食べちゃってる感じだな~。
    もったいない食べ方をしてるので気を付けなきゃな(>_<)

    朝→トースト(6)1枚、コーヒー

    昼→ラーメン、お稲荷1つ

    夜→お好み焼き

    間→マシュマロをちまちま、コーヒー

    まず間食をやめなきゃなぁ

    カロリー合計:22:47
    •  
    • コメント2件
    • 食べ過ぎ にゃんこ 食べ過ぎ にゃんこ お腹がへったときは歯磨き歯磨き!

      それか運動するとおなかのヘリが解消されますよ。
      2016.02.27 08:18
    • まぼこ まぼこ > 食べ過ぎ にゃんこさん
      コメントありがとうございます(о´∀`о)
      歯磨き&運動かぁ(°▽°)
      ちょっと意識してやってみたいと思います(*´∇`*)
      2016.02.28 06:28
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