妊娠三ヶ月

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.4kg 51kg 52% (あと2.4kg) 164cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

2016年02月26日

  • こきんちゃん


    なし


    ツナおにぎり 一個
    カツサンド 1枚
    からあげクンチーズ 一個


    豚汁 1.5杯

    完食
    豚汁 少し

    カロリー合計:22:59
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実践中のダイエット方法

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こきんちゃん

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