無題

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 48.4kg 46kg 0% (あと2.4kg) 159.1cm 48.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 159.1cm 標準

 » 
2016年02月26日

  • karie♡

    しょくじきろく
    朝チーズトースト
    バナナ 350


    おかき
    カップスープパスタ
    200


    駅弁
    チーズ鱈
    ビール
    チョコパイ
    ポテチ
    お菓子いろいろ!Σ(゚д゚lll)

    もう1キロ増(>_<)
    けどあしたもバイキング
    ガッツリする☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

    カロリー合計:23:15
    •  
    • コメント2件
    • ぽてこ ぽてこ 美味しそう(*^^*)
      明日もバイキングねー!
      がっつり元取ってね(*^_^*)笑
      2016.02.26 23:35
    • こいと(退会済み) こいと(退会済み) おはよう(*^^*ゞ

      バイキング良いなぁー(///∇///)

      「楽しく美味しく」食べて来てね(o^人^o)
      2016.02.27 06:36
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    たみいわし帆立貝、ホタルイカ 肉類:豚レバー、牛肉、コンビーフ、ローストビーフ、マトン、鶏肉 卵類:卵黄、たらこ、す ... 菜類:とうがらし、切干大根、ほうれん草、枝豆、しそ、バジル 果実類:プルーン、アボカド、バナナ、パパイ ... のほかに肝機能を高め、有害ミネラルを分解・解毒する作用がある。ビタミンCは肝臓で有害物質を解毒する酵素(P450 ...

    ダイエットラボ
  • 30日オープンのマックス・ブレナーで、ピザ、フォンデュ、クレープ、ドリンクを体験レポート

    」のように糸を引く。「バナナヘーゼルナッツクレープ」(1,400円)は、クレープ生地の中に、温かいチョコペーストとナッツ ... チゴやブラウニー、トーストしたマシュマロを熱々のチョコに付けて食べる「クラシックヨーロピアンフォンデュ」(1 ... 11月30日、アメリカ、イスラエル、オーストラリアなど世界5ヶ国40店以上を展開するチョコ ... 30日オープンのマックス・ブレナーで、ピザ、フォンデュ、クレープ、ドリンクを体験レポート ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年4月期生
2014年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • たあこ
  • no
  • ちな
  • イッチー
  • ミム
  • るこ
  • あいす
  • Urara
  • ミユキチ
  • らん
  • 茉斗
被ライバル - 全てを見る
  • ちな
  • イッチー
  • るこ
  • あいす
  • ゆり
  • Urara
  • はな
  • miwach
  • 茉斗
  • きょこりん
  • かよぴ
同期生 - 全てを見る
  • みかん
  • みゅんみゅん
  • hima
  • まっつん
  • まるな
  • シンガポールまま
  • おゆき
  • pyonkichi
  • ももたろう
  • さーこ
  • CCみかん
karie♡
karie♡

159.1cm 47.5kg

日記
606
ライバル
82
被ライバル
53