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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 63.3kg 55kg 0% (あと8.3kg) 163cm 63.3kgの体型
    体脂肪 28.8% 0% 20% 163cm 標準

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2016年02月26日

  • aiko


    ヨーグルト



    鶏天
    チョコパン
    ベーコン巻き
    卵焼き
    レアチーズケーキ
    ジャガビー2本


    パン一切れ
    ベリーヨーグルト
    キャベツカレー

    お通じいらした
    朝散歩したからかな!

    カロリー合計:23:28
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