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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.8kg 56.8kg 49kg 0% (あと7.8kg) 162cm 56.8kgの体型
    体脂肪 25.9% 0% 20% 162cm 理想

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2016年02月26日

  • エマ

    今日から開始しました!
    毎日
    食べたもの
    運動したこと
    頑張ったこと
    書いていけるようにします✨

    いっしょにできるライバルさん募集してるので
    ぜひぜひコメントください^o^

    生理中 カロリー合計:23:38
    •  
    • コメント2件
    • はむ子 はむ子 らいばる登録ありがとうございます

      レコーディングダイエット良いですよね

      夏までに絞りたーい

      よろしくお願いします
      (*ノ´∀`*)ノ♡
      2016.02.28 09:21
    • エマ エマ > はむ子さん
      こちらこそありがとうございます^o^
      すごい頑張ってられますね!!
      見習ってがんばりますー^o^
      2016.02.28 13:16
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実践中のダイエット方法

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