9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.3kg 54.4kg 50kg 0% (あと4.4kg) 159cm 54.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 美容

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2016年02月26日

  • まゆみん

    今日のご飯

    朝ごはん
    ご飯
    味噌汁
    ホイコーロー

    昼ごはん
    ミートスパゲティ
    スープ
    かりんとう

    夜ごはん
    ご飯
    味噌汁
    アジフライ
    ササミフライ
    モッチーニョ

    間食
    こんにゃくゼリー

    健康診断までに痩せたい( ; _ ; )

    カロリー合計:23:41
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159cm 54.4kg

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