4日目 運動継続3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 65.2kg 63.8kg 0% (あと1.4kg) 168cm 65.2kgの体型
    体脂肪 28.6% 0% 18% 168cm 美容

2016年02月26日

  • 嘔吐なし過食を克服したいM^ ^

    ゆるカーヴィ×1
    メラメラカーヴィ×1
    即やせカーヴィ×1/2
    ZUMBA70分

    ZUMBAキツーーイ!!!
    汗が眼鏡にたくさん落ちた&足カクカク^ ^
    極端に疲れた!
    なぜか眠い‼︎昼寝2回ww
    生理前?

    カロリー合計:23:57
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168cm 64kg

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