267日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 44.8kg 44kg 90% (あと0.8kg) 158cm 44.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 体重とBMI

 » 
2016年02月26日

  • ろみん

    せめて四捨五入で44kgになりたいところです。



    カフェオレ
    グラノーラ


    フォー カレー味
    鮭フレークご飯
    ウインナー3本

    間食
    チョコビスケット

    計測


    きのこミートソースパスタ
    白菜とウインナーのコンソメスープ
    シーフードチーズ

    カロリー合計:00:24
    •  
    • コメント1件
    • やえ桜 やえ桜 おはようございます。

      本当に体重を減らすのは、難しいですね。

      私も最近体重が増えたから、42キロを越えないように頑張ります。
      2016.02.27 06:11
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実践中のダイエット方法

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