136日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 95.5kg 70kg 0% (あと25.5kg) 161cm 95.5kgの体型
    体脂肪 50% 49.2% 30% 161cm 理想

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2016年02月26日

  • ゆっちん

    朝なし
    昼 おにぎり1個
    夜 カレー 豚まん1個 キャベツ蒸し 卵かけごはん(ごはん控えめ)
    おやつなし

    カロリー合計:00:42
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ゆっちん
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161cm 87.8kg

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