1732日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 85.1kg 85kg 99% (あと0.1kg) 176cm 85.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年02月27日

  • 飛べない豚

    夜食 菓子500 菓子パン283

    朝 無し

    昼 ご飯 豚汁 玉子焼き サンマ811 ミルクティー202

    夜 ご飯 味噌煮込みうどん980

    夜食 ドーナツ フルーツミックス 菓子611
    食べ過ぎ❗反省する。

    カロリー合計:3387kcal01:12
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 91.2kg

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