1131日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.9kg 53.8kg 47kg 0% (あと6.8kg) 155cm 53.8kgの体型
    体脂肪 0% 155cm モデル

 » 
2016年02月26日

  • 京


    §食事§
    朝◎紅茶ラテ
    昼◎パン
    夜◎パン、ポテチ

    生理中 カロリー合計:02:23
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.182 - 両手にいっぱいの野菜を食べよう

    「肉を食べたら、どれくらいの野菜を食べればよいのか」ということを、食事 ... れほど大きな差ではなく、“1日に80g”といったように目安の量が示される。 そ ... れくらい食べてよいのかわからないということで、厚生労働省は1日の野菜の摂取量として350gを推奨している。 野 ...

    ダイエットラボ
  • 11月1日は“紅茶の日” 「紅茶派」の特徴とは?…ゲイン調べ

     アンケートサイト「Qzoo」を運営するゲインは、今年制定30周年を迎える11月1日の『紅茶 ... 派の女性は「あてはまる」と回答した人が、13.7%とコーヒー派の女性より8.6ポイント高く、恋愛満足度においても紅茶 ... の日』に先駆けて、会員を対象に「紅茶に関するアンケート調査」を実施し、500名から回答を得た。  同 ... 11月1日は“紅茶の日” 「紅茶派」の特徴とは?…ゲイン調べ ...

    ダイエットNEWS
  • 道後山の手ホテル&迎賓館

    道後温泉駅 麗らかな春、聖夜にも訪れたい山の手。美食と131年の歴史を受継ぐおもてなしの結婚式 ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
女は自己満足で綺麗になってく。
今日8月4日にここに登録しました! でもどうせならみんなと綺麗に なる方法を見せ合いつつ褒め合い つつダ...
腹筋友の会
いつか、あんな割れた腹筋にしてみたい!いつかはくびれたウエストを作りたい!そう思い腹筋を始めるものの、長...
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
ライバル - 全てを見る
  • しろ
  • きーさ
  • rack
  • みきてぃ
  • ひなた
  • しょう
被ライバル - 全てを見る
  • ちゃそ
  • りんりん
  • nrm
  • 桜月
  • mika ♡
  • みぃちゃん
  • なみたん
  • DEMI
  • しーしー
  • Yumi
  • 藍
同期生 - 全てを見る
  • gd
  • セカイノオワリ
  • くろ
  • きなこ
  • 動ける牛
  • どんちゃん
  • ガメ子
  • kuma-cha
  • とんとろ
  • エリー。
  • やばぞうさん。
京

155cm 54.3kg

日記
1311
ライバル
6
被ライバル
21