しっかり朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.7kg 40kg 0% (あと4.7kg) 144cm 44.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • mew

    昨日、許容範囲に体重が戻り、お腹もすいていたから、今朝はしっかり350カロリー取った。
    昼夜で調整しなきゃ。

    生理中 カロリー合計:06:29
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