8日目!エントリー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.2kg 47.3kg 43kg 17% (あと4.3kg) 150cm 47.3kgの体型
    体脂肪 23.6% 23.8% 19% 150cm 体重とBMI

2016年02月26日

  • ぼんたろう

    今日は仕事早めに切り上げて、東京マラソンのエントリー!
    すぐ終わるもんだと思ったら…
    ブース多すぎだし、色々見ちゃうし…
    3時間弱ぐらいいたんじゃないかな笑

    前日にしなくて本当良かった( ;´Д`)
    疲れて帰りの電車は立ちっぱなしで寝るっていう…

    帰って爆睡だったから、マッサージもスリムキューブもなし(´・_・`)

    朝食

    納豆、ご飯、蟹の味噌汁、コーヒー
    400kcal(1食分)

    昼食

    ご飯、牛乳、焼売3個、フルーツポンチ、豚肉丼の具
    800kcal(1食分)給食

    夕食

    ランチパック豚骨醤油ラーメン風、午後の紅茶、チロルチョコ1粒、ブラックサンダー1個
    460kcal(1食分)

    間食

    桜餅、ココア飴2粒
    100kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1760kcal06:36
    •  
    • コメント2件
    • モケケ モケケ こんばんは☆

      凄い!まさかの東京マラソンですか!!当たったんですね~(^O^)
      私の周りは、抽選落ちた人たくさんいますよ。倍率凄いらしいですね。

      明日、完走目指して頑張って下さいね☆大会の話も、ぜひ聞かせて下さい\(^_^)
      2016.02.27 21:21
    • ぼんたろう ぼんたろう > モケケさん
      ありがとうございます!
      まさかの、当選でした笑
      もう、当たっちゃったから走るしかない…みたいな感じでしたが( ^ω^ )
      頑張ります!
      2016.02.27 22:20
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