57 うぉっしゃー!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.9kg 76.8kg 69.9kg 42% (あと6.9kg) 167cm 76.8kgの体型
    体脂肪 0% 167cm 標準

2016年02月27日

  • ゆるふわ系ダイエッター*ふに

    2年かけて太った体重を2ヵ月で戻しました!

    っつてもまだまだ、、、

    5年前の体重まであと15kgほど減らさないと

    はぁ

    今日は休み何で、多分夕方には増える…

    生理中 カロリー合計:06:49
    •  
    • コメント6件
    • りったん♡ りったん♡ 頑張ってますねー!!
      2ヵ月で戻すとは凄い努力ですね!!
      私も頑張らねば~!!
      ٩(。•̀Δ•́。)و
      2016.02.27 11:04
    • yuki yuki ゆっくりやって、いきましょ~ヽ(*´▽)ノ♪
      休みの日こそ、食事制限に限ります♪
      食べる事以外に、趣味を見つけると、体重減ることに気付きました\(^^)/

      早く春になって、公園とか行きたいですよねぇ~~ヾ(´ー`)ノ
      2016.02.27 15:48
    • はむ子 はむ子 5年前の体重にも戻れるはずううう

      戻れたら△20kgだね

      高まるう
      ◟(。´௰`)◞३ƕッ*¨♪
      2016.02.27 19:49
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > りったん♡さん

      きっと瞬間的な数字です…

      でも、お互い目標達成頑張りましょー
      ( ・∇・)
      2016.02.27 22:21
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > yukiさん

      公園もまだまだ、寒いですからねー

      結局、日中わけわらかんもんばっか食べちゃった。

      自分のは我慢すりゃ良かったー
      体重計乗りたくないw
      2016.02.27 22:23
    • ゆるふわ系ダイエッター*ふに ゆるふわ系ダイエッター*ふに > はむ子さん

      高まるぅぅぅ( ´∀`)

      道のりは遠いですが
      頑張らなくては!

      絶対今日増えた…
      2016.02.27 22:25
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ゆるふわ系ダイエッター*ふに
ゆるふわ系ダイエッター*ふに

167cm 72.6kg

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