花粉が、、。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 56.4kg 49kg 7% (あと7.4kg) 160cm 56.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年02月26日

  • こな

    午前中お散歩でスーパーへ!足を使うことを意識して歩き、午後からはエアロビへ(^^)
    しかし、夜お菓子を食べてしまった;^_^A
    徐々に頑張れ自分!

    カロリー合計:06:56
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