28日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.7kg 57.5kg 48kg 0% (あと9.5kg) 155.5cm 57.5kgの体型
    体脂肪 22% 0% 0% 155.5cm 理想

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2016年02月27日

  • もえ

    野菜ジュース80
    豆腐ハンバーグ80
    トマト50
    野菜炒め100
    おでん50
    プロテイン100
    460

    アイス100
    炒め100
    春雨スープ50
    グラノーラ豆乳350
    600

    カロリー合計:07:31
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実践中のダイエット方法

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もえ
もえ

155.5cm 54.7kg

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