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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 114.4kg 78kg 6% (あと36.4kg) 175cm 114.4kgの体型
    体脂肪 27.2% 30.8% 15% 175cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • チェル♪


    114.4 30.8
    かまぼこ


    たっぷりツナマヨネーズパン


    水餃子+白菜+ウィンナー
    焼魚
    ドーナツ①1/2
    ドーナツ②1/2

    チョコアイスバー
    莓アイスバー×2

    カロリー合計:07:42
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175cm 120.7kg

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