魔の週末

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57.4kg 55kg 40% (あと2.4kg) 158cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年02月27日

  • ヌーピー

    確実に増える土日がやってきた……
    【朝】ポンデリング(チョココーティング)コーヒー、ヨーグルト(オリゴ糖・きな粉)【昼】炒飯、味噌汁、大根・水菜サラダ【夜】白米、味噌汁、がんも・里芋・蒟蒻煮、青椒肉絲【おやつ】チョコポン菓子

    今日は家中の掃除機かけを旦那さんがしてくれたので、楽チンな休日でした~

    カロリー合計:08:00
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