☆41日目☆記録更新!またか!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 124.6kg 115.8kg 110kg 60% (あと5.8kg) 167.8cm 115.8kgの体型
    体脂肪 56.4% 54% 50% 167.8cm 標準

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2016年02月27日

  • あこ

    7日ぶりの記録更新!って先週と同じパターンやないかーいっ_(:3」∠)_

    週末増量→ぬか喜びに終わるやつだ(^_^;)

    そして調整に追われるうちに次の週末ががが!

    昨日はプールでプログラム45分受けたあとに初泳ぎしてきた!ちゃんとクロールなんて何年ぶりにしただろ!?

    多分7〜8年ぶり?最初はまさかの25mがキツくて、わたし泳げなくなった!?って焦ったけど100mほど泳ぐうちに勘が戻ってきてホッとしましたw

    初なので多分500mくらいだけど、30分ゆーっくり泳いで気持ちよかった♡

    ノンストップで1km泳いでた頃にはもう戻れなさそうだ(^_^;)


    今週末は久しぶりに土日ともに晴れ!
    なにしよっかな♡とりあえず朝ごはんだっ(*´﹃ ` *)

    みなさまもよい週末をー!

    カロリー合計:08:00
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