DC 始めて1週間

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 44.7kg 40kg 0% (あと4.7kg) 144cm 44.7kgの体型
    体脂肪 20% 0% 18% 144cm 体重とBMI

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2016年02月27日

  • mew

    許容範囲に戻ったけど、背中にお肉が。
    今日からストレッチ追加しました。
    まずは1週間続けてみてどう変わるかな?

    生理中 カロリー合計:08:05
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