52日目…まずまず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 45.7kg 43kg 68% (あと2.7kg) 153cm 45.7kgの体型
    体脂肪 27% 25.3% 20% 153cm 美容

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2016年02月26日

  • モコ

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    なし

    昼〉
    フルグラ

    間食〉
    チョコ
    コーヒー

    夕食〉
    チキングリル
    カレー





    運動

    ウォーキング1時間
    2セット

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モコ
モコ

153cm 46.7kg

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