38日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 62kg 55kg 24% (あと7kg) 161.3cm 62kgの体型
    体脂肪 33.4% 32.2% 20% 161.3cm 標準

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2016年02月27日

  • もん

    朝ごはん

    パン2まい
    ティラミス1こ

    昼ごはん

    ドーナツ3こ
    ミルクティー2はい

    夕ごはん

    ラーメン

    生理中 カロリー合計:08:39
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実践中のダイエット方法

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もん
もん

161.3cm 59.7kg

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