19日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.5kg 91.1kg 50kg 7% (あと41.1kg) 157.5cm 91.1kgの体型
    体脂肪 50% 0% 23% 157.5cm モデル

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2016年02月26日

  • ひぃ

    完全寝落ち。

    何もすることができませんでした


    [今日出来た事]
    朝ストレッチ
    水1L飲む
    猫背矯正体操
    首のリンパマッサージ
    甘酒

    カロリー合計:1600kcal08:50
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ひぃ
ひぃ

157.5cm 89.2kg

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