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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 53.2kg 49.5kg 0% (あと3.7kg) 164cm 53.2kgの体型
    体脂肪 25% 23.3% 18% 164cm モデル

 » 
2016年02月27日

  • gemini62

    体脂肪は減ってたけどお通じよくなくて体重増えてる。
    水分摂り足りない。まあ体重はすぐ落ちるけど
    鍛えたいね筋肉。

    カロリー合計:09:33
    •  
    • コメント1件
    • はる はる そっちは体重というより、水分補給とかそこらへんの部分だね〜ゆったり頑張ろう! 2016.02.27 20:51
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実践中のダイエット方法

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gemini62
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