17-12日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.7kg 61.6kg 65kg 100% (あと0kg) 164.5cm 61.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 20% 164.5cm 平均

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2016年02月27日

  • のらくろ

    少し元気になりました。寝てる時間が減りました。昨日は洗濯を少し。体力も落ちてるから日常生活に戻れるのか心配。
    ●昼 ホットポカリ、パン→嘔吐
    ●間食 プリン
    ●夜 エビグラタン、お茶漬け

    カロリー合計:09:39
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のらくろ
のらくろ

164.5cm 67kg

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