体脂肪率が減少

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.9kg 75.4kg 59kg 8% (あと16.4kg) 165cm 75.4kgの体型
    体脂肪 28% 26.3% 15% 165cm 標準

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2016年02月27日

  • 江藤大

    筋肉ついたかな

    カロリー合計:09:40
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実践中のダイエット方法

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江藤大
江藤大

165cm 73.6kg

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